Quante volte ci è capitato di sentirci insoddisfatti di noi stessi
considerandoci dei falliti solo perché non avevamo portato a
termine una lunghissima lista mentale di cose da fare?
Quante volte ci è venuta l'ansia perché abbiamo procastinato
e ci siamo lasciati sopraffarre dai sensi di colpa?
Sono sicura che è capitato anche a voi tantissime volte.
Siamo sempre molto duri con noi stessi, quando in realtà se
consideriamo tutte le cose che magistralmente teniamo in piedi
in questa vita potremo sorprenderci delle nostre capacità amministrative.
Il problema è che pretendiamo sempre troppo da noi stessi.
Ci imponiamo dei carichi immensi perché siamo abituati a vivere la vita sommersi da cose,
impegni, scadenze, appuntamenti, obblighi e ci dimentichiamo di quanto in realtà
avremo anche solo bisogno di fermarci un secondo a fare niente.
Mi sono interrogata spesso su quale sia effettivamente il carico che
mi porto dietro ogni singolo giorno e la verità è che annotando tutto
quello che faccio in una giornata, circolarizzandola ad un'intera settimana,
sono rimasta basita.
NON È UMANO FARE TUTTO
QUELLO CHE FACCIO!
Dimentico tutto quello che ho fatto.
Ricordo solo quello che devo ancora fare.
E mi frusto, pesantemente.
Ed il rischio qual'è?
Quello di non essere mai fiera di me.
Quello di punirmi eccessivamente per non essere mai
all'altezza delle mie stesse atroci aspettative e liste.
Quello di fare mille cose assieme per recuperare e rendermi conto
che poi se son fatte male durano come da Natale a Santo Stefano.
In pratica nel tempo di un soffio.
Buono proposito per l'anno Nuovo?
FARE MENO,
MA FARLO MEGLIO!
Questo è uno dei miei primi obiettivi di crescita.
Ad esempio, Pulire meno massivamente casa in maniera superficiale,
ma dedicare un po' di tempo ogni giorno per svuotare completamente un cassetto,
pulirlo a fondo, decidere cosa tenere, cosa buttare e trovare un Nuovo ordine alle cose.
ORDINE FUORI
ORDINE DENTRO!
Pensa se iniziassi a farlo anche tu!
Nel giro di un paio di mesi, (se fossi mia mamma, forse, nel giro di quale anno)
avremo svuotato casa di cose inutili che occupano solo spazio e avremo
effettivamente conquistato un enorme risultato spezzandolo di giorno in giorno!
Prova a pensarci.
Rileggi il Post facendoti le mie stesse domande.
Sentendo i miei stessi pesi e rispondimi...
Ti va di iniziare con me?
UN CASSETTO ALLA VOLTA.
Silvia
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